Ricette  -  Ricette  -  Piatti freddi  -  Insalate di cocomeri e melone

Ingredienti:

Preparazione: 30 minuti

Per 2 persone

  • 1 piccolo melone, tagliato a metà, privato di semi
  • ½ cocomero piccolo, sbucciato, tagliato a meta, privato di semi, affettato

formaggio al dragoncello:

  • ¼ di mazzetto di dragoncello sminuzzato
  • 1 – 1½ cucchiaio di olio di colza
  • un po’ di sale
  • qualche grano di pepe verde schiacciato
  • 100 g di Tilsiter alla panna tagliato a cubetti
  • 2 spicchi di limone
  • sale
  • rametti di dragoncello per guarnire


Preparazione:

1 Disporre i mezzi meloni sui piatti. Riempirli con le fette di cocomero.

2 Mescolare bene dragoncello sminuzzato, olio di colza, sale e pepe con i cubetti di formaggio. Distribuire sulle fette di cocomero. Guarnire con gli spicchi di limone e i rametti di dragoncello.

3 Prima di gustare, versare sull’insalata, goccia a goccia, il succo di limone.

Come accompagnamento si addice pane piatto o pane integrale.

Il nutrimento

Informazioni sul valore nutrizionale