Informations relatives à la nutrition


Ingrédients: |
Pour 4 personnes |
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sauce: |
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Préparation:
1 Porter le bouillon à ébullition, ajouter le blé dur, cuire 15-20 min, égoutter et laisser refroidir légèrement.
2 Disposer les tomates, face coupée vers le haut, sur la plaque chemisée de papier sulfurisé, saupoudrer de sucre glace.
3 Cuire 12-14 min dans la partie supérieure du four préchauffé à 200 °C.
4 Sauce: mélanger tous les ingrédients, assaisonner.
5 Mélanger le blé dur et la sauce, incorporer délicatement le fromage et les tomates. Servir tiède ou froid.
Remplacer le chèvre frais par du cottage cheese ou de la mozzarelle.